¿Cómo llevarte bien con los demás? Aplica estas 5 frases
Llevarte bien con la gente puede mejorar tu vida. (Foto: Photo by Helena Lopes on Unsplash)
Por Abraham Monterrosas Vigueras / Psicólogo clínico
¿Cómo te llevas con las demás personas?, ¿con tus padres, amigos y compañeros de trabajo? Sin duda, los mantras pueden ayudar a sanar tus relaciones interpersonales.
Por ejemplo, en terapia, he notado que muchos pacientes tienen una sobreexigencia hacia sus padres, pues quieren que sean y hagan lo que ellos desean. En la medida en que los liberan de esa carga, sus relaciones comienzan a sanar.
Para aprender a tener una mejor relación con los demás, aquí un breve video con cinco decretos que te serán muy útiles:
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Mantras o decretos y su utilidad en la psicoterapia
En la psicología, la repetición de mantras o decretos puede ser algo muy útil, pues ayudaría a transformar la conciencia y activar los centros de energía.
De hecho, la palabra ‘mantra’ es de origen sánscrito y significa ‘instrumento mental’. Se trata de palabras, frases o sonidos cortos que se repiten como una forma de relajación o meditación.
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¿Qué te parece? ¿Qué opinas de estos decretos? ¿Qué otro agregarías? Envíanos tus comentarios.
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